Środowisko Dev Na Virtualbox

Witam wszystkich,

chciałem się Was poradzić bo temat mnie męczy od dłuższego czasu. Obecnie pracuję tak:
- Laptop z Windows 7 a na nim PhpStorm
- VirtualBox z Debianem a w nim LAMP+Samba+DNS Server
- Mapuję dysk z Vboxa jako Z w windowsie
- Odpalam edytor, zakładam projekt na zmapowanym dysku
- koduję
- wyniki oglądam pod windowsem z serwera linuksowego

Wszystko ładnie pięknie, ale czy jest lepsza droga? To chodzi dość wolno, mam problemy z uprawnieniami do plików (jak założę projekt przez putty to już samba nie ma do niego praw dostępu). Chcę mieć serwer tak jak mam na debianie, ale na lapku muszę mieć Windowsa, więc tylko Vbox wchodzi w grę. Tylko ta szybkość pracy... czasem mam tak, że zmiany widzę dopiero po 5-8 sekundach bo coś zamuli.

Czy praca przez SFTP byłaby lepszym rozwiązaniem, a może NFS? Nie bardzo widzi mi się mieć kopię kodu w jakimś katalogu pod windowsem i po każdej zmianie robić update (tak było pod netbeansem kiedyś nie wiem jak teraz jest). Jeśli możecie, podzielcie się swoimi uwagami i środowiskami pracy. Z pewnością jest więcej osób zainteresowanych lub pragnących polepszyć swe warunki pracy.

Dziękuję.